Como Conocerte a Ti Mismo
Introducción
Estarás de acuerdo en que, uno de los dilemas más graves que afrontamos todos los seres humanos a lo largo de la vida es descubrir quiénes somos realmente. No es tarea sencilla, por lo que muchos, comienzan a hacerlo realizándose preguntas para conocerse asimismo en privado, que luego, complementan con opiniones externas de los demás para contrastar la información. Descubre aquí que preguntas deberías realizarte para que empieces ahora mismo. ¿Qué es lo que más te gusta de ti? Esta es una de las preguntas para conocerse más habituales que por supuesto, todos debemos respondernos alguna vez con sinceridad.
Desarrollo
Hace alusión a qué cosas nos gustan, tanto de nuestra apariencia física como de nuestra actitud y aptitud. Ver si tenemos una buena autoimagen o autoconcepto de nosotros mismos es vital para evaluar los niveles de autoestima y confianza interna así que, toma lápiz y papel para que comiences a escribir que conservarías de ti mismo y que no si pudieras: habilidades, rasgos físicos, conductas, debilidades; y coloca en una lista aparte aquello que más ames de ti sin importar que sea, podrían ser tus ojos o tu capacidad para escuchar ¡todo se vale! ¿Qué cosas te motivan? Otra de las cosas que debes saber de ti es cuales son las actividades o personas que realmente te motivan a continuar y seguir adelante.
Para hacerlo, preguntante al despertar que es lo que hace te levantes de la cama, puede ser: asistir a la clase que te gusta, ejercer la carrera o trabajo que amas, atender a tus hijos o ¿Por qué no? Cuidar a tu gato. No importa si es algo grande o pequeño, es lo que te motiva y reconocerlo te traerá grandes ventajas. ¿Cuáles son tus principales hábitos? Esta, es de esas preguntas para conocerse que no pueden faltar en tu listado ¿Por qué? Porque los hábitos de una persona forman su personalidad y carácter así que, debes determinar cuáles son los que tienes hasta ahora y como están modelando tu vida.
Entonces, trata de observar ¿Qué acciones repites más? ¿Cuáles realizas en modo automático? ¿Cuáles no podrías dejar de hacer? Por ejemplo, colocarte perfume siempre antes de dormir sin necesidad de pensarlo ¡esto es un hábito! ¿Cuáles son tus metas a futuro? Por supuesto, esto abarca muchas preguntas para conocerse a uno mismo pues, estamos hablando del rumbo que quieres darle a tu futuro. Aquí debes considerar metas a corto, mediano y largo plazo en todos los ámbitos: familiar, laboral, sentimental y educacional. Indica que cosas te gustaría lograr o quien quisieras ser en unos años.
Para luego, enmarcar un plan de acción que te permita llevarlo a cabo determinando si tienes todo lo necesario para conseguirlo. ¿Cuáles consideras son tus debilidades? Parte de nuestro descubrimiento interno también abarca las debilidades. Dentro de las preguntas para conocerse a uno mismo que debes plantearte es ¿Cuáles son tus malos hábitos? ¿Qué tareas se te dificultan más? ¿Cómo es tu relación con los demás? ¿Crees que puedas mejorar algunas de tus debilidades o en definitiva no? Realizando esta lista, podrás enterarte de las cosas que tienes que solucionar o fortalecer de ti mismo y te permitirá crecer como persona.
¿Qué cosas te preocupan más a menudo? Otra característica que nos identifica son nuestras preocupaciones. ¿Por qué? Porque son las que ocupan la mayor parte de nuestros pensamientos así que, dentro de las preguntas para conocerse uno mismo que figuran en este caso serían ¿Qué situaciones me perturban? ¿Qué personas ocupan mis pensamientos? Determinar esto te ayudará a descubrir cuáles son tus centros y evaluar si son los correctos. También, podrás observar si te preocupan pocas o muchas cosas a la vez, de ser el caso, podrías tomar medidas para empezar a relajarte, puesto que la angustia en exceso nunca es saludable.
¿Cuáles situaciones te molestan más rápido? Este segmento de descubrimiento interno también es muy importante, puesto que la ira, es la emoción más difícil de controlar dentro del conjunto de emociones primarias y puede generarnos muchos problemas. Entonces, definir qué cosas te molestan más rápido te hará evitarlas o en su defecto tomar medidas conscientes para controlarte si te enfrentas a ellas. Como parte de tu listado de preguntas para conocerte incluye ¿Qué actitudes de las otras personas me enfurecen? ¿Qué situaciones de la vida cotidiana me desagradan? ¿Qué cosas me molestan de mí mismo?
Conclusión
¿Qué opina tu familia o amigos de ti? Aunque por mucho tiempo se ha mantenido de moda la típica frase de “no importa el qué dirán” en cuestiones de exploración interna, no está de más que incluyas en tu listado de preguntas para conocerse a uno mismo ¿Qué opinan mis amigos o familiares de mí? Quizás, si haces esto pueden pasar dos cosas: la primera, que te sorprendas al ver las genialidades que otros aprecian de ti y que ni siquiera pensabas tenías, o la segunda, que te indiquen algunos aspectos negativos en tu conducta que debas mejorar, pero que no sabías estabas haciendo mal y ahora, al darte cuenta de ello lo solucionarás.
Sin duda, las preguntas para conocerse a uno mismo aquí planteadas, son las indicadas para que inicies tu proceso de reconocimiento interno y descubras el maravilloso ser que eres en realidad. A veces, nos subestimamos o minimizamos demasiado por creer que no podemos dar lo suficiente cuando en realidad, todo ese paradigma es solo fruto del desconocimiento propio ¡no lo permitas! Y realiza tu viaje personal ahora mismo.
