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IntroducciónLa natación es el ejercicio que se suele recomendar a las personas que sufren de dolores de espalda, además de ser un buen deporte para la salud en general. Sin embargo, como con cualquier modalidad deportiva, tiene sus riesgos. En este caso, debido a los gestos que se realizan, la articulación que más peligra es la del hombro. Se pueden sufrir varias lesiones de hombro en la...
IntroducciónLa natación ha sido registrada desde los tiempos prehistóricos, los expedientes más antiguos de la natación son pinturas hechas en la Edad de piedra, hace aproximadamente 7000 años. Referencias escritas sobre la natación datan del año 2000 a.C. Las tribus costeras que vivían en donde actualmente es Países Bajos eran conocidas como excelentes tribus nadadoras por los romanos. Los...
El golf es uno de los deportes más populares, por ello no es de extrañar que cada día sume más y más adeptos. Pero, ¿cuál es el reglamento del golf? Para todo aquel que comience a interesarse en este deporte, es fundamental conocer sus reglas y normas, por lo menos las más importantes. En la práctica, conocer el reglamento del golf responderá muchas de las preguntas e inquietudes que puedan...
Inicios del Masters de AugustaSe trata de uno de los torneos más importantes del calendario del golf, y el primero que se celebra en el año. El Masters de Augusta se desarrolla en Estados Unidos a fines de abril. Debemos agradecer este torneo a Bobby Jones, un reconocido golfista de los primeros años del siglo pasado. Este estadounidense que consideraba el deporte como placer y por eso nunca fue...
El Fútbol Abordaré en dicho ensayo sobre el fútbol la relevancia de este deporte, debido a que despierta el interés en muchas personas, pero son muy pocas las que investigan más a fondo este tema. El Fútbol es el deporte que mueve grandes masas en el mundo, el más popular de todos, razón por la cual este es llamado “El rey de los deportes”. La importancia del tema se debe a que este deporte...
En el golf, como en todos los deportes, la preparación física juega un papel fundamental para el buen rendimiento del deportista. Para que cualquier practicante de este deporte, pueda desarrollar su máximo potencia, es necesario una buen condición y preparación física. Esta, permitirá a estos deportistas, paliar posibles desequilibrios a la hora de la ejecución del gesto técnico y al mismo...
Se trata de un deporte muy popular, tanto en hombres como en mujeres. Además es olímpico y sus mundiales son seguidos por miles de personas. Algunos solo le dicen ‘voley’ y en inglés es ‘voleyball’. ¿Qué deberíamos saber sobre las reglas del voleibol? Con un breve resumen de sus lineamientos más importantes podemos ver un partido o incluso animarnos a jugarlo.Breve historia del voleibolEl...
El badminton es un deporte de raqueta que puede parecerse bastante al tenis pero que tiene la ‘salvedad’ de que la pelota es de una forma algo extraña, ya que incluye unas plumas para que se mueve de forma inesperada. Saber cuáles son los beneficios del badminton quizás sea la mejor manera de decidirnos a practicar un deporte no tan popular pero muy divertido… ¡Y hasta olímpico!Características...
En España, viene creciendo a cada año el número de personas que practican o se interesan por iniciarse en las artes marciales. Este tipo de disciplinas tiene éxito no solo como una actividad física, sino que también como un método de defensa personal y de autoconfianza.Pero eventualmente, la práctica de algunas artes marciales puede ‘chocarse’ con algunos aspectos legales, principalmente...
IntroducciónA quienes les gusta llevar un estilo de vida con bienestar o que se dedica a la práctica de natación a modo profesional, siempre están al pendiente de las innovaciones tecnológicas. Se puede decir entonces que este es un reloj tipo pulsera de avanzada tecnología, que se encarga de medir las pulsaciones y frecuencia cardíaca del deportista que se desempeña en la natación, por lo...
IntroducciónEl Atletismo es uno de los deportes que todos conocemos, pero que sabemos poco o nada acerca de él. No es tan mediático como otras disciplinas y por tal motivo a las personas les cuesta conseguir información sobre este deporte. Y al no ser tan popular, es difícil encontrarlo en las casas de apuestas online al menos que se realice una competición mundial importante. Sin embargo, no...
IntroducciónLa Real Federación Española de Atletismo (RFEA) es el máximo organismo de regulación y promoción de todas las modalidades del atletismo en España. En la actualidad, asume en carácter exclusivo la representación del país ante la Asociación Europea de Atletismo (AEA) y Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF). Fundada en 1918 y con sede en Valladolid, representa la...
IntroducciónLa palabra atletismo proviene del vocablo griego atletes y tiene como significado todo individuo que compite con el fin de obtener un reconocimiento. Y todo ello sin olvidar tampoco que dicha palabra griega esta en relación del vocablo aethos que es sinónimo de esfuerzo. El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando desde hace miles de años. Las...
IntroducciónLa isla británica es un lugar donde el deporte se respira en cada rincón. No solo fútbol, sino también automovilismo, tenis y otras disciplinas. En este artículo te contaremos cuáles son los mejores deportistas de Inglaterra. Ránking con los mejores deportistas de Inglaterra. Inglaterra es la cuna de muchos deportes, como por ejemplo el fútbol y el rugby. Pero los ingleses también...
IntroducciónPensamos y decimos: salud, belleza, bienestar ahora veamos la realidad. La vida me permitió entender la realidad y la necesidad del cuerpo humano; algunos años atrás tuve la oportunidad de vivir una experiencia fuerte muy dura, acompañada de sufrimiento, tristeza dolor y angustia me enfrentaba a una enfermedad llamada ¡GUILLAIN- BARRE!, y ¿me pregunté que es todo esto? Un día...
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