Impacto Psicológico Y Emocional Por El Covid
¿Es posible mantener el equilibrio mental y emocional ante la pandemia del Covid-19?Osho, Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos hacemos el mundo. Habla o actúa con una mente pura y la felicidad te seguirá como una sombra, inmóvil.El presente ensayo tiene el propósito de identificar los cambios psicológicos y emocionales que sufren las personas que juegan un papel diferente en elproceso de esta pandemia. Va dirigido a todas aquellas personas que brindan servicios de salud, médicos y enfermeras, a aquellos que se exponen cada día al ir a trabajar, y a aquellos que están en casa, ya que a todos les afecta de algún modo lo que actualmente se está viviendo: la pandemia del Covid- 19.El COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha descubierto más recientemente. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019. Antole France “La vida nos enseña que sólo somos felices a costa de alguna ignorancia.”
Tras hacer una pequeña entrevista he descubierto que:
Como he señala anteriormente este virus comenzó en el 2019, algunas personas sabían de su existencia desde ese entonces, mas no se preocuparon, más no investigaron;pensaron que este estaba muy lejos y que no llegaría al país. Si no lo sabes no te afecta psicológica ni emocionalmente. El virus ya había arropado a China. En enero del año 2020 China tenía 132 muertos y una gran cantidad de contagiados que iban en aumento; éste comenzó a expandirse llegando a todo el mundo, las aguas ya no estaban tan tranquilas, están turbias. Las medidas comenzaron a tomarse el 16 de marzo por la comisión en nuestro país, República Dominicana.
El Covid-19 afecta a las personas mayores de 65 años y en especial hace susceptible a todas aquellas personas con enfermedades crónicas cardíacas,respiratorias, renales, hepáticas, metabólicas, como la diabetes, lo que trae como consecuencia que disminuya el personal de salud, teniendo que retirarse de la labor las personas que reúnan estas características, y que una cantidad menor tenga que brindar los servicios de salud; por lo qué, aumentan las horas laborales y esto trae consigo la fatiga, el estrés, que puede llegar a ser crónico,la ansiedad, al pensar que la situación puede nunca terminar, que ésta puede empeorar, que no tienen el control y que se hace difícil el brindar los servicios sanitarios adecuados cuando hay escasez de insumos.El psicólogo Jonathan García-Allen sostiene que,
“Hay que ser conscientes de que lo que nos provoca malestar o ansiedad no son los eventos, sino como vinculamos las emociones a éstos.” Por consiguiente, Corrie ten Boom añade, “La preocupación no elimina el dolor del mañana, sino que elimina la fuerza del hoy.” Por lo tanto, se pueden llegar a desencadenar trastornos y afecciones como son el síndrome de burnout o síndrome del quemado y la traumatización vicaria,
como inferencia se produce un aislamiento social, incluyendo a la familia, una mayor posibilidad de adicción a drogas, depresión, la cual puede llegar al suicidio, trastornos del sueño, hostilidad, dificultad para trabajar en equipo, modificación de su conducta, entre otros. A pesar de que se han tomado medidas como: el cierre de tiendas, los aeropuertos, algunas fábricas, restricción de personas en bancos y supermercados, y toda actividad que aglomere personas.Cada día un porcentaje de personas se ve en la obligación de salir a trabajar ya sea, porque necesitan el dinero, que es el caso de muchos trabajadores independientes o, porque sus empleadores necesitan de su presencia.Tomando las medidas de bioseguridad pertinentes. Estos pueden llegar a sentir miedo y preocupación al arriesgarse a contraer la enfermedad cada vez que salen a trabajar y contagiar a sus seres queridos, pueden desarrollar adicción por la limpieza y esto convertirse en un trastorno al ser esta una de las medidas para evitar el Covid-19. Estos esperando a que todo termine.
Una de las medidas tomadas más importantes es la cuarentena obligatoria, a excepción de algunos trabajadores y empleadores, lo que significa que una gran cantidad de personas debe permanecer en casa, donde la familia debe subsistir junta por mucho tiempo.Hay que admitir que no todos reaccionan de una manera negativa al estar encerrados todo el día durante el tiempo de cuarentena, existen personas que ya están acostumbrados por lo que esto no les afecta demasiado. Están,también, las personas que siempre han trabajado o que están acostumbrados a la rutina del día: trabajo-casa, y el ajetreo que trae consigo. Estos pueden sentir la necesidad de que querer volver a su rutina diaria, pueden tratar de ocupar su tiempo en otras actividades, aunque la necesidad de actividad no desaparece del todo. Sabiendo que todo ser humano tiene necesidades que son necesarias satisfacer, estas se ven en riesgo si las personas no poseen el medio para aliviar las mismas, lo que traerá consecuencias negativas. Abraham Maslow
“Si todas las necesidades están sin satisfacer, y el organismo, por tanto, está dominado por las necesidades fisiológicas, las restantes necesidades simplemente pueden ser inexistentes o ser desplazadas al fondo”
En conclusión, el Covid-19 afecta de distintas formas a las personas, según el papel que estas desempeñan durante todo el proceso de esta pandemia, las cuáles se pueden manifestar de distintas maneras alterando la conducta psicológica y emocional.
Bibliografías
- htps://es.wikipedia.org/wiki/Pandemia_de_enfermedad_por_coronavirus_de_2019-2020
- http://crecimiento-personal.innatia.com/c-frases-filosoficas5079.html
