La Importancia De La Salud Mental, Como Cuidarla
La salud mental global se caracteriza como un factor de esencial importancia en los seres humanos teniendo así según la OMS una definición de buena salud mental que hace referencia a que los individuos puedan ser capaces de afrontar el estrés normal de vida, puedan trabajar productivamente y finalmente puedan aportar a su comunidad, en resumen se caracteriza por el equilibrio y calidad de vida entre la persona y el ambiente en donde se desenvuelve. Según lo manifestado por varios expertos la salud mental es muy importante, aunque manifiestan que quedan numerosos puntos de vista que se deben solucionar como por ejemplo negligencia en los servicios dejando a lado la alta prevalencia de trastorno mentales que existen hoy en día, así como también la exclusión de individuos con trastornos mentales, discapacidades psicosociales, entre otras.
Es difícil identificar un estado mental, la línea que separa lo “normal de la anormalidad” puede ser difusa, los denominados trastornos mentales representan la serie de síntomas que provocan un cambio en el estado psíquico de una persona, cuando esta disfunción se le añade un nivel de declive significativo en diversas áreas del funcionamiento estamos hablando de un trastorno. Gran parte de los trastornos están ligados a niveles altos de deterioro de los individuos. En conclusión, si en la persona no hay una adecuada salud mental no tiene salud de manera general.
La salud mental Global va a variar según el ambiente y constructo social dependiendo de esto ciertos individuos tiene más probabilidades de padecer problemas en su salud mental. Existen grupos de individuos mas propensos como por ejemplo individuos que padecen enfermedades crónicas, personas que viven en la pobreza, adolescentes o niños que sufre maltrato o fueron abandonados, abuso de sustancias, personas de avanzada edad, individuos discriminados, violaciones, personas expuestas a fenómenos o desastres entras otros percances.
Finalmente según la bibliografía analizada podemos mencionar que la salud mental incluye diferentes áreas para así poseer un completo bienestar, es de gran importancia en cada una de las etapas de la vida desde la infancia hasta la edad adulta es por eso que al hablar de salud mental no lo debemos tomarlo a la ligera puesto que cada vez aumenta la prevalencia de los trastornos que afectan alas persona que lo padece y a los que lo rodean así mismo perjudican el funcionamiento normal de la persona. Por ello debemos tener en cuenta la promoción de salud mental en todos sus niveles y la rehabilitación de las personas con problemas o trastornos de la misma para concientizar al mundo y de esta manera poder intensificar una mejor salud mental y por ende una vida más fructífera.
