Terapias y Medicina Alternativa: Yoga, Meditación y La Auto Hipnosis
Aunque nadie sabe el origen exacto del yoga, la meditación y la auto hipnosis, una cosa es cierta, que tienen más de miles de años. Los estudiosos eminentes opinan que los orígenes y la práctica del yoga y la meditación se remontan a la civilización del valle del Indo. A pesar de que estas prácticas le dan al practicante una sensación de bienestar y paz, no estuvo de moda hasta hace poco.
Aunque el yoga y la meditación a menudo están unidos, también son diferentes. Se cree que la meditación se ha practicado en todo el mundo durante mucho tiempo. También se cree que la auto hipnosis ha existido en el mundo durante mucho tiempo.
Estos métodos alternativos de curación y auto curación han existido durante cientos de años a pesar de los esfuerzos para desalentarlos por diversos intereses creados, por ejemplo, fundamentalistas y dogmáticos.
¿No te hace preguntarte por qué algunas personas desearían desalentar algo tan maravilloso como la auto hipnosis, la meditación y el yoga? Bueno, la respuesta es simple. La mayoría de las personas que estaban en contra de estos métodos eran personas en control-control de otras personas.
Y en ningún caso estaban dispuestos a renunciar al control que tenían sobre las masas, porque estas metodologías pensaban cómo tener control sobre el bienestar (físico, mental y espiritual).
El yoga, la meditación y la auto hipnosis estaban prohibidas.
En muchas sociedades del mundo, estas prácticas estaban prohibidas. Las personas en países bajo la dictadura, los comunismos tenían prohibido practicar yoga, meditación y auto hipnosis. ¿Por qué?
Porque el comunismo no permitió que las personas hicieran preguntas y recibieran respuestas sobre cualquier otra cosa que no fuera lo que querían que la gente supiera. Querían personas que no estuvieran en contacto con su espiritualidad, cuya conciencia no hubiera despertado.
Querían que sus masas fueran como robots y simplemente obedecieran órdenes. Y todos sabemos que el yoga nos lleva a un plano superior y a un nivel superior de conciencia. Entonces, las personas que practican yoga no pueden ser manipuladas de acuerdo con los caprichos y fantasías de ciertas personas. Debido a este tipo de opresión, muchas personas en la antigua Unión Soviética practicaron Yoga en secreto.
Como persona que ha vivido en un país libre toda su vida, encuentro esto difícil de comprender, al igual que todos ustedes que viven en una sociedad libre. Todo lo que podemos concluir es que si las personas estaban dispuestas a arriesgar sus vidas por el bienestar que ofrece el yoga, debe haber algo. Piensa en todos los sabios que se dieron cuenta de ti mismo y más a través del yoga.
En la actualidad de los dispositivos, donde tenemos un dispositivo u otro para hacer casi cualquier cosa que queramos, todavía no tenemos tiempo para nosotros mismos, no hay tiempo para cuidar realmente bien nuestro bienestar, nuestra espiritualidad, nuestro auto despertar.
¿Quién te detiene del yoga? Nadie sino tú mismo.
Tómate unos momentos para ti, levanta los pies y relájate. Piense en todos los beneficios que obtendrá al practicar yoga, meditación o auto hipnosis. Piense en el bienestar que son los frutos de practicar estos métodos de superación personal. ¿No quieres sentirte bien contigo mismo, estar relajado y tranquilo y ser capaz de lidiar con los caprichos de la vida con confianza y calma?
Conclusiones:
Aunque el yoga y la meditación a menudo están unidos, también son diferentes. Se cree que la meditación se ha practicado en todo el mundo durante mucho tiempo.
También se cree que la auto hipnosis ha existido en el mundo durante mucho tiempo. El Yoga, la Meditación e Hipnosis han revolucionado el concepto mismo de auto curación.
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