Los Tres Factores Para La Ganancia Muscular
A la hora de ganar músculo intervienen 3 factores fundamentales. En primer lugar la facilidad genética para la ganancia muscular, en segundo lugar el tipo de entreno realizado y por último la dieta. A pesar de que los estudios actuales hablan de que otros factores como la microbiota intestinal pueden presentar una seria relación con la ganancia muscular, lo cierto es que los más importantes son...