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El deporte forma parte importante de las actividades humanas. La competitividad, el esfuerzo, la fama de los atletas como sinónimo de éxito y superación influyen en la sociedad en diversos ámbitos. Buscando la manera de comprender y mejorar la productividad de los deportistas surge la Psicología del Deporte. Mente y cuerpo están ligados indiscutiblemente, por ello cada vez es más común que...
¿Qué es el deporte?El deporte es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física de quien lo practica, y además tiene propiedades que lo diferencian del juego.El deporte es una disciplina ,es un estilo de vida y se lo puede llevar de muchas formas porque existen varios deportes por ejemplo: fútbol, tenis de campo, natación, ajedrez...
Las fuentes que profundizan en la violencia y el deporte vienen dadas por sociólogos, psicólogos, filósofos y educadores de alto prestigio. Ya que este tema posee gran relevancia respecto a lo que la vida en sociedad se refiere. La educación es un método fundamental instructor de valores y formador de personas capaces de relacionarse y convivir adecuadamente, pero el deporte como grandes...
El deporte, cuando escuchamos esta palabra nos imaginamos a gente corriendo, jugando al fútbol, a baloncesto etc., pero ¿a que nunca pensamos en todo lo que nos puede provocar esa actividad? Y con provocar me refiero a hacernos sentir, tanto al que está realizando esa actividad como al aficionado que está sentado en el sofá de su casa o allí mismo viéndolo en persona solo o con su familia y...
En este trabajo se responderá la siguiente pregunta, ¿Hasta qué punto el género define las condiciones de cada uno para practicar actividad física? Se contarán los efectos que causan diferentes factores como por ejemplo la edad y el género en la cantidad de deporte que la gente práctica. Este tema fue elegido porque me interesa mucho todo lo que tenga que ver con el deporte y el estudio del...
IntroduciónEl rendimiento deportivo está condicionado por un conjunto de factores entre los que se incluyen los factores genéticos, el entrenamiento, la motivación, las condiciones físicas, el medio ambiente y la nutrición.(Terrados y Leibar, 2002).Un denominador común, de todos los trabajos que versan sobre los factores que afectan al rendimiento deportivo, es la alimentación, a través del...
IntroducciónCon casi 50 títulos en su haber (la mayoría en el Manchester United), Sir Alex Ferguson es una leyenda viviente en la historia del fútbol. En este artículo te contaremos sobre su trayectoria, tanto de jugador como de entrenador.DesarrolloLa carrera de Sir Alex Ferguson como jugadorEn comparación con su carrera como entrenador, la trayectoria de Alex Ferguson como futbolista es...
IntroducciónEn ocasiones, el deporte se viste de luto, ya sea por la muerte de uno o más atletas o por el fallecimiento de simpatizantes en pleno juego. En el siguiente artículo te contaremos sobre las máximas tragedias deportivas, esas que han quedado grabadas en nuestra memoria.Desarrollo¿Cuáles han sido las máximas tragedias deportivas?Están presentes en diferentes disciplinas, como el...
IntroducciónAunque nació en Kenia, Chris Froome es hijo de británicos y por ende lleva esa nacionalidad. En este artículo te contamos todo lo que debes saber sobre esta leyenda del ciclismo, de los máximos ganadores de este deporte.DesarrolloLos inicios de Chris FroomeChristopher Clive Froome nació en Nairobi, Kenia, en 1985, ya que sus padres (originarios de Brighton, Inglaterra) se habían...
En la búsqueda de la mejor activación del sistema nervioso y mayor activación muscular, el entrenamiento en situaciones inestables es una de las metodologías más emergente en la actualidad. En el siguiente artículo trataremos de explicar el concepto y la utilidad de este tipo de entrenamiento.DesarrolloEntrenamiento en inestabilidadEn la última década, el entrenamiento en situaciones...
Muchas personas, tienen como objetivo la pérdida de peso mediante el ejercicio físico, siendo el trabajo aeróbico fundamental para lograr este objetivo. El entrenamiento interválico de componente aeróbico, es una buena herramienta para conseguir este objetivo de pérdida de grasa que nos marcamos, todo ello acompañado de una correcta alimentación.Desarrollo¿Qué conocemos por entrenamiento...
Las nuevas terapias para la depresión y la ansiedad, como por ejemplo el ejercicio físico, son un tema de actualidad en psicología. Desde el siglo pasado han existido dos maneras de combatir estos trastornos mentales: los fármacos recetados por un médico y la psicoterapia. Sin embargo, cada vez son más los profesionales que señalan la importancia de un estilo de vida activo para prevenir y...
En el año 1979 se dictaminó a ciencia cierta la existencia concreta de la alergia al esfuerzo. Fue a través de un corredor de maratón que padecía con frecuencia anafilaxias al hacer ejercicio. El equipo médico que lo trató y estudió buscó todos los factores alérgicos que pudiesen estar detrás de su reacción al esfuerzo, y descubrió que, en realidad, estaban frente a una alergia alimentaria. El...
Se conoce como deporte y/o actividad física a cualquier actividad que realices que ayude a mantener o mejorar tu condición física así como tu salud en general.Esas actividades se comprenden desde caminar, trotar, practicar algún tipo de deporte, ir a gimnasios, montar bicicleta, Etc.Es importante implementar estas prácticas, ya que pueden ayudar a mejorar nuestra vida social y nuestra salud, ya...
Antes que nada, este texto esta dirigido a gente que practique algún deporte o esfuerzo físico, fue escrito con el fin de dar a conocer algunas formas de lesionarse y a partir de esto se buscara dar a conocer las razones por las cuales los deportistas se lesionan frecuentemente, además, buscare una solución a esta problemática.A cuantos no nos a pasado que en medio de la práctica de algún...
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