Influencia de Gimnasia de la Antigua Grecia en la Gimnasia Actual
Introducción
En este ensayo de los beneficios de la activación física se pretenden identificar los aspectos de gimnasia de la antigua Grecia que influyeron en la gimnasia actual.
Esta investigación ha asumido los planteamientos de autores como Mariano Giraldes (2001), Crisorio Giles (1999), Crespo (2007), Carnevalle (2012), Luguercho (2009).
Los objetivos de esta investigación son: desarrollar la flexibilidad y la fuerza del cuerpo humano. Estas dos cualidades son, junto con la destreza, las condiciones esenciales de la eficacia de nuestros movimientos, de la disponibilidad de nuestro cuerpo, tanto en la vida corriente como en la deportiva. La gimnasia se preocupa por: el desarrollo armonico y correcto del organismo, lo cual es una base de una buena salud. La formación de una amplia gama de habilidades con la intención de solucionar problemas concretos de la vida diaria. El desarrollo e incremento de las cualidades físicas y la creación de las cualidades esteticas.
La finalidad de la gimnasia: sirve para mejorar nuestra calidad de vida. Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un numero variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las mas conveniente para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás.
La metodología de investigación es de carácter virtual y documental. Se ha elaborado siguiendo los alineamientos del método APA sexta edición y se ha organizado: Resumen y palabras claves, introduccion, desarrollo, conclusión y bibliografía.
La gimnasia
Entiendo por gimnasia a los movimientos técnicos y métodos que exigen la fuerza corporal del ser humano. Las acciones como el aro exhiben la disciplina, determinación, equilibrio entre otros valores que utilizamos en la vida y profesional. La gimnasia que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicas. Se puede llevar a cabo como deporte a modo de competencia o de manera recreativa.
La gimnasia atraves de movimientos, técnicas y métodos expone no solo el arte físico sino también los valores del ser humano, como lo son: disciplina, coherencia, respeto, dedicación, determinación, trabajo en equipo entre otros. Se exhibe la verdadera belleza del hombre, la esencia de su espíritu.
Se reconoce seis disciplinas : general, acrobática,rítmica, artística, aerobica y de trampolín. Mas de alla de esta faceta deportiva reconoce como gimnasia a toda actividad física realizada por una persona. El ejercicio mejora la calidad de vida ya que contribuye a la salud y bienestar, aparte que mejora el aspecto físico de una persona.
Promueve la salud mental y la habilidad social. Protege contra las enfermedades. Mejora las cuestiones psicológicas. Las personas que llevan una vida físicamente activa, obtienen una larga lista de beneficios para su salud como lo son: favorece la flexibilidad y coordinación, disminuye la sensación de cansancio y genera mayor nivel de energía, fortalece los huesos entre otros. Practicar deporte ayuda a afrontar la vida de una manera mas positiva.
Todas las categorías de la gimnasia aunque distintas requieren el mismo cuadro de valores. Arduo entrenamiento para alcanzar el éxito. Es bueno empezar desde temprana edad ya que contribuye al aprendizaje y al desarrollo del cerebro. Funciona como deporte cerebral también, no solo como actividad física y competitiva.
Los ejercicios físicos escogidos están encaminados a desarrollo físico, perfeccionar capacidades motoras, y mejorar el mantenimiento de la salud de quienes lo practican. Se trata de la combinación del ejercicio físico con los sentidos, la inteligencia, las costumbres, y las facultades del ser humano en forma integral. Una armonía sistematica que proporciona al cuerpo humano belleza, salud y placer de manera integral.
De acuerdo con Crespo (2007) – la gimnasia ha sido dotada de sentidos y acciones dispares en función de las distintas concepciones del cuerpo, las convenciones que han regido las relaciones con el propio cuerpo y con el de los demás, así como la función de la modificación de los conocimientos en general y los saberes corporales en particular.
El concepto Gimnastica fue creado en el año 400 a.c por los helenos y no hacían referencia a los ejercicios físicos. Galeno expresaba que la Gimnastica es : La ciencia de los efectos de todos los ejercicios. La Gimnastica fue entre los helenos, no el ejercicio sino el Arte del gimnasta es decir el arte del medico deportivo y entrenador. El ejerciciosiempre se llamo gymnasion – igual que el lugar – o gymnasia.
Deporte griego y el deporte actual: semejanzas y diferencias
Actualmente el deporte ha alcanzado una importancia social y económica tan extraordinaria ( y generalmente tan desmedida ), puede ser de interés remontarnos dos milenios y medio atrás, hasta otra época en la que la practica de actividades deportivas alcanzo una posición social preeminente semejante a la que ocupa en el mundo de hoy. El deporte griego y el deporte actual comparten bastantes rasgos comunes, positivos y negativos. Positivos, por ejemplo la que se concedio ya en la antigua Grecia a la practica de la gimnasia como fundamento de la salud física y también como contribución a la formación intelectual e incluso moral de las personas, o la importancia que tuvieron los grandes Juegos, en especial los Olímpicos, como centro cultural, en el cual pensadores y escritores exponían públicamente sus ideas y escritos, aprovechando que Olimpia y sus juegos eran la ocasión mas adecuada para difundir obras y teorias, ya que en ningún momento se reunian mayor cantidad de griegos.
De la gimnasia que conocemos actualmente, encontramos en el orgen del suelo y el salto. En Grecia se hallaron grabados donde aparecen los primeros trampolines y aparatos gimnásticos para reforzar la musculatura y el aparato locomotor, surgiendo también los primeros ejecicios acrobáticos. El espíritu de la gimnasia antigua es totalmente distinta a la gimnasia actual.
En 1776, Johan Friedrich Simon introdujo por primera vez lo que conocemos como gimnasia moderna de forma sistematica en la Escuela de Basedow (Alemania). En Suecia, Peth Herink ling introdujo la gimnasia sueca que tanta influencia posterior ha tenido.Y en Alemania, Salzman y Muts contribuyeron al desarrollo la gimnasia por aparatos. Otro gran impulsor fue Ludwing Jahn, quien fundo el primer gimnasio al aire libre, en Berlin 1811. El método de Janh, el Turnen, servia para preparar hombres para la patria, lo que conlleva una utilización política. Su sistema comprendia una serie de actividades físicas como la marcha, la esgrima, la escalada, la lucha etc. Jahn introdujo el caballo de salto, el caballo con aros, las barras paralelas y la barra fija.
La disciplina que hoy conocemos como Educacion Fisica ingresa a la curricula de las escuelas políticas nacionales con el nombre de ejercicios físicos o gimnastica antes que el sistema educativo la educación física como disciplina estuviesen constituidos como tal. Se entiende a la gimnasia o educación física como la practica que sirve para adquirir un conocimiento o habilidad.
Un maestro del cuerpo debe exigirse ver mas alla del cuerpo organico para rescatar de el placer y la alegría que genera el movimiento y motorizarlos para que le cuerpo presente en estas gimnasias no solo reciba estimulos fisiológicos sino que también adquiérala necesidad de aprender aquello que históricamente en la sesión del entrenamiento estuvo delegado a la naturaleza como lo es caminar, el correr, el sentarse y moverse de una manera correcta entre otras habilidades (Carnevalle, 2012)
Aportes de la Gimnasia
Antes de la cultura Griega no es claro evidenciar que existiera una concepción del cuerpo como un elemento educativo y fundamental para la formación integral; tal vez podemos retomar la importancia de las actividades corporales en cultura Cretense, los cuales se han podido estudiar como predecesores griegos.
Para ellos el cuerpo tenia una valoración importante. Según los hallazgos, el disfrute por medio del cuerpo era ampliamente valorado en esta cultura, se observa una gran preocupación por las necesidades corporales, por el cuidado del cuerpo, por su limpieza, su estética, por su desarrollo (Martinez, 2002). Sus actividades físicas, estudiadas por medio de los hallazgos arqueológicos, dan cuenta de la importancia que tuvieron los valores esteticos y el disfrute por encima de la fuerza y practicas belicas.
La actividad física se fundamento en aspectos lúdicos o religiosos que implicaban agilidad, velocidad, habilidad, movimiento, acrobacia y no tanto fuerza y resistencia para adaptarse al medio, dominarlo o defenderlo. No esta presenteel uso de la fuerza, la agresividado la violencia corporal; estos valores físicos no fueron objetos de desarrollo ni de interés en esta cultura ni para defender su tierra o posesiones (Martinez, 2002).
Podriamos decir que la mayor innovación que propusieron los griegos en su época, y persiste aun, fue resignificar el cuerpo como parte fundamental de la educación y la integridad. Para ello, se valieron de la gimnasiacomo el método que permitia llevar a cabo esta finalidad. La gimnasia persigue objetivos físicos, espirituales y morales (Diem. 1996: 123), por eso se convirtió en parte fundamental en la vida del griego ateniense, quien debía ejercitar siempre cuerpo y alma, nunca una sin la otra.
Para los griegos las actividades gimnasticas se convirtieronen un elemento indispensable de la formación integral, llegando a la obligación para el ciudadano. La gimnasia era una obligación moral… el descuido de esta obligación era una vergüenza.
Esta obligación estana enmarcada en la búsqueda de un hombre buenoy hermoso. El hombre debe encontrar el equilibrio atraves de la búsqueda de lo hermoso y de lo moralmente bueno y en esta búsqueda, la educación del cuerpo tiene tanta importancia como la del espíritu (Perez 1993:25). Es por esto que las acciones debian estar encaminados al intelecto, pero también al cuerpo de manera complementariay es allí donde la gimnasia jugo un papel determinante en la educación. Como expresan Bentancour y Vlanou, la gimnasia siempre ocupo un lugar destacado en la paidea helénica que pretendía formar buenos y bellos ciudadanos. (1995:120)
La gimnasia se convertia entonces,en una manera de educar al ser humano, en una forma de eliminar lo impuro por medio del movimiento y dejar lo mas puro del sujeto para lograr la unidad y encontrar la paideia. La paideia griega significa… el ideal global de formación del individuo, el sistema por el que se puede llegar a alcanzar un equilibrio estable entre la formación intelectual y la física y organica (Perez 1993)
La paidea significa el cultivo tanto del cuerpo como del alma, para ello la gimnastica se convertia en disciplina central para que el cuerpo alcanzara su pleno desarrollo y por la música, la moral y la religión se formaba el espíritu.
Conclusión
La gimnasia griega aun sigue siendo una buena influencia a pesar que no se le da la importancia que ellos le otorgaban. En primer lugar podemos ver que no se trata solo de la belleza física sino de la belleza espiritual. Es ese sentir de satisfacción al llevar una belleza física que sin la belleza y fuerza interior no se podría lograr.
Ahora bien, porque digo que no se logra una belleza sin la otra? Porque para obtener la belleza física se requieren grandes virtudes que emanan de la belleza interior, como son la fuerza y alegría de espíritu, el optimismo, la perseverancia, la paciencia entre otros. Y los griegos atenienses tenían eso tan claro, tanto que decían la excelencia no solo moral sino física y espiritual.
Agradecemos a los griegos, enseñarnos a ser maestros, a asumir la responsabilidad de guiar y educar y enseñar las artes de la gimnasia.
La característica del deporte aun sigue vigente, la idea de competir perdura en nuestros tiempos, pero no con la concepción de agon griego, esta idea se ha desvirtuado en el deporte y la intención del hombre es ganarle a otro a como de lugar, no esta presente en la actualidad la premisa de Homero (Cascon 2005) se compite para vencer no para dominar.
Referencias
- Marcelo H. (13 de septiembre 2013). Gimnasia: Un análisis de su conceptualización en pos de establecer renovados sentidos en su enseñanza. Buenos Aires, Argentina. universidad nacional de la plata Recuperado de http://congresoeducacionfisica.fahce.unlp.edu.ar/
- Beatriz C. F.. (Enero 2013). Ideas y prácticas de la Grecia ateniense y su influencia en la educación física actual. Medellín, Colombia. Universidad de Antioquia Recuperado de http://aprendeenlinea.udea.edu.co/revistas/index.php/viref/article/viewFile/15364/13903
