Ensayos de Paz

En esta publicación, aprenderá exactamente qué es la meditación y cómo meditar. La meditación aporta muchos beneficios a largo plazo, como reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y mejorar la concentración. Pero, ¿qué técnica debería elegir para empezar? ¿En qué posición meditar? Este...

Las personas que luchan contra el dolor crónico u otras afecciones médicas pueden usar la meditación curativa para sentirse mejor en cuerpo y espíritu. Algunos informan resultados dramáticos de la meditación curativa, mientras que otros simplemente aprecian la reducción del estrés que proviene de sentarse...

La dicha que representa tener control sobre nuestra mente y la generación de pensamientos nos permite alcanzar el nivel de conciencia deseado. Disfrutando de increíbles beneficios y modelando de esta forma a la mujer u hombre integral. Plenos de bienestar y felicidad anhelando ser cada...

La meditación es una disciplina practicada en el mundo oriental desde hace cientos de años, debido sus aparentes beneficios en la salud y el bienestar de aquellos que se entregan a ella regularmente. Sin embargo, en el mundo occidental es una práctica relativamente reciente y...

Nuestras penas siempre serán como nubes llenas de lluvia, son inevitables, y muchos olvidan el paisaje que hay detrás de ellas, pero como todo es temporal, podemos recordar que después de la tormenta sale el sol y cuando se trata de nosotros mismos; hay que...

La idea del triángulo de las violencias planteado por Johan Galtung, como sabemos, implica la existencia de tres tipos de violencia: estructural, cultural y directa. Mientras que la violencia directa hace referencia a la privación inmediata de la vida y la violencia estructural a la...

Esta obra de Octavio Paz nos habla acerca del mexicano, de aquello que lo conforma y lo hace ser tal cual es, de aquellas características tan distintivas y particulares, de aquellas festividades, palabras y actitudes que lo hacen ser, así mismo sobre aquella historia que...