Rol de la Educación Física en la Formación de los Niños y Jóvenes

Introducción

La Educación física es el área que tienen como fin el desarrollo del cuerpo mediante la práctica del deporte, enseña a aprender con el movimiento, a preparar a nuestro cuerpo para poder hacer todo lo que normalmente hacemos en el día a día, y mucho más. Además es fundamental para una vida sana, y sobretodo divertido. Sin embargo a través de los años ha sido tomada como un curso de relleno y de poca importancia en las instituciones educativas del distrito de Reque, y siendo totalmente excluida en la mayoría de los colegios preuniversitarios, debido a que ven al área como un curso donde los alumnos solo se dedican a correr, jugar o simplemente a no hacer nada, sumado a los docentes que enseñan esta área donde en su mayoría no tienen ningún estudio o formación académica y solo enseñan porque saben de algún deporte.

La educación física juega un rol fundamental en la formación integral de niños y jóvenes, por ello en la escuela no solo se deben trasmitir conocimientos, sino que también se deben transmitir valores, habilidades y competencias relacionadas con el cuerpo y con la actividad motriz, sin las cuales seguramente será difícil tener un adecuado desarrollo, tanto físico como cognitivo. Además, la educación física , nos ayuda a potenciar en nosotros distintas capacidades físicas y estas nos serán de mucha importancia para nuestra vida, tales como son: la Resistencia; la flexibilidad,; la Capacidad aeróbica,; la Potencia anaeróbica, y la Fuerza muscular, que nos permite hacer ejercicios con un peso elevado y mejorara nuestra capacidad de resistencia.

Mediante esta investigación busco encontrar la respuesta a estas situaciones ya que considero que se le quita demasiada importancia como asignatura escolar, careciendo de respeto desde el espacio que se utiliza para dicha clase, para analizar sobre este tema menciono el lugar específico donde se desarrolla esta disciplina, como lo es la escuela, ya que es notorio como en estas instituciones es desvalorizada la Educación Física como materia escolar ya sea por parte de los directivos quienes creen que estas clases solo sirven para que los alumnos liberen energía y vuelvan tranquilos al aula. Así como por parte de los mismos docentes de educación física quienes contribuyen con este desprestigio, haciendo que sus clases se vean como la última rueda del coche

Importancia de la educación física

El área de educación física es una práctica pedagógica que trata o tematiza las manifestaciones de nuestra cultura corporal y del movimiento con una intención pedagógica.” Bracht, V., (1995) Pág. 60. Así mismo, la educación física, desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano (Huizinga, Johan, 1960). Estas declaraciones manifiestan que la asignatura consiste en hacer que nuestro cuerpo se manifieste o exprese mediante los ejercicios físicos o la práctica de algún deporte, y así los estudiantes puedan tener una adecuada formación no solo en lo teórico, sino también en el aspecto físico ya que con su práctica se impulsan los movimientos creativos y la manifestación del cuerpo a través de procesos afectivos y cognitivos. De igual manera, se promueve el disfrutar de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades deportivas.

Según el científico y filósofo David Hartley en un estudio realizado en 1985, La actividad física contribuye al abandono de los hábitos tóxicos (especialmente el tabaco), y al menor consumo de alcohol. En individuos aparentemente sanos, se observó que muy pocos participantes con nivel de actividad física alto eran fumadores y tenían sobrepeso. En la misma línea Hickey y cols. (1975) comprobaron que los hombres que realizan actividad física en tiempo de ocio eran menos fumadores y con menores índices de obesidad. Por consiguiente, la actividad física regular promueve cambios generalmente muy importantes en el estilo de vida, caracterizados por una mejoría espontánea en los hábitos higiénico-dietéticos.

Sánchez (1976 argumenta que la educación física no está vinculada exclusivamente a unas edades determinadas ni tampoco a la enseñanza formal de una materia en el sistema educativo, sino que representa la acción innata en todo individuo, es decir, constituye un elemento básico que toda persona puede realizar.). Sim embargo no concuerdo con la postura de Sánchez (1976), ya que sin bien todas las personas de diversas edades pueden practicar alguna actividad física, no todos pueden hacerlo correctamente, por ello es importante un guía o maestro, que instruya a la correcta práctica de esta actividad ya que por desconocimiento muchas personas han sufrido de alguna lesión o rotura de algún músculo o ligamento al no emplear correctamente los movimientos y calentamientos necesarios.

Desvalorización de la educación física

Localizar el problema de la Educación Física en la escuela, implica enfocar la mirada hacia algunos elementos puntuales de la cultura escolar y de la Educación Física y todo lo referente a ella. Julio Campos en su artículo La materia de educación física (2018) sustenta que mucha de esta fama se debe a la mala praxis de muchos pseudo docentes, que no hacen bien su trabajo, como también se debe al desconocimiento de muchas personas debido a que creen que el profesor de educación física no estudia en una universidad, que no se desvela leyendo, que no aprende psicología, pedagogía, didáctica, planificación, anatomía, biomecánica, teoría de la educación, metodologías, etc. y lo ven por debajo del hombro a comparación de otras profesiones.

Otro aspecto influyente es que el poco tiempo designado para el área de educación física es algo clave, ya que está ocasionando el poco desarrollo de los contenidos teórico-prácticos. “BUSTAMANTE OSORIO, MEDELLIN 2007”. Algo tan verídico y preocupante, ya que en las Instituciones educativas se le muy poca importancia a ésta asignatura, que en muchas ocasiones la limitación del tiempo hace que los estudiantes lo quieran exclusivamente para divertirse, recrearse y no para formarse según lo establecido en el plan de estudios.

La falta de realización de ejercicio físico o sedentarismo es un factor de riesgo para sufrir enfermedades, especialmente aquellas relacionadas con el sistema cardiovascular. Muchas personas han sufrido consecuencias graves en el corazón debido a la poca actividad física que realizaron en su juventud, además de ellas estudios demostraron que las consecuencias más directas o relacionadas con no realizar educación física son la obesidad, el aumento del nivel de colesterol, osteoporosis, fatiga o cansancio inmediato, debilitamiento óseo, diabetes, síndrome metabólico, problemas en las relaciones sociales e incluso aumenta el riesgo de producirse una lesión.

La Educación Física escolar y las actividades físicas extraescolares, son actividades diferentes, las primeras están avaladas por lo que se ha dado en llamar Unidades Didácticas, que constituyen el tercer nivel de concreción del currículum. Ambas Son actividades que tienen objetivos y contenidos determinados, pero que en muchas ocasiones chocan con lo que se promueve en la escuela. (Gonzales Calvo, 2008). La Educación Física escolar va estrechamente unida al concepto de enseñanza y de aprendizaje; mientras las actividades físicas extraescolares, al carecer completamente de un marco curricular, tienen poco de educativas.

Beneficios de la educación Física

La práctica de actividad física regular es necesaria tanto para los niños como para los adultos, nos puede ayudar a estar más sanos y a tener una mejor forma física, lo que nos puede conducir a un estado de bienestar mayor, así como una mejora o prevención de algunas enfermedades infantiles, como la obesidad o el asma (Casterad, 2006). Por otro lado, el deporte también nos ayuda a estar menos fatigados a la hora de hacer esfuerzos, y también nos ayuda a tener una mente más despejada a la hora de estudiar y a retener más información.

Márquez (1995) defiende la idea de que “existen multitud de estudios sobre los beneficios de la práctica de actividad física, como por ejemplo: una mejora de autoconfianza, sensación de bienestar, disminución de la ansiedad y reducción de la depresión o la mejora del funcionamiento intelectual” (p.190). Como se puede observar en la figura 1, Márquez (1995) indica cuáles son los efectos que se incrementan  y disminuye con la práctica de actividad física.

Según Ramirez, Vinaccia y Suárez (2004) dichos beneficios son posiblemente ocasionados por la composición tanto de la actividad física como de los aspectos socioculturales que pueden acompañar estos tipos de actividades. Otro aspecto que mejora teniendo una vida físicamente activa es la deflación de conductas asociadas a términos antisociales y auto-destructivos, sobre todo en la población más joven.

Por otra parte, el acondicionamiento físico puede influenciar en el rendimiento académico, así lo demostró un estudio elaborado por Esteban-Cornejo et al. (2014), los investigadores analizaron los efectos de la capacidad cardiorrespiratoria, la fuerza muscular y la capacidad motora en el rendimiento académico de 2.038 niños y adolescentes españoles, según los resultados de este estudio el tono muscular no influyó en los estudiantes, sin embargo la capacidad cardiorrespiratoria y la habilidad motora son los efectos del ejercicio que tuvieron mayor impacto en el desempeño escolar.

Se han registrado los datos a través de los paquetes estadísticos Excel y SPSS. Se han realizado análisis descriptivos de frecuencias con la finalidad de obtener las medias de las asignaturas que se cursan en Educación Primaria con respecto a la cantidad de actividad física realizada, así como la relación del rendimiento académico con la cantidad de actividad física El presente estudio tiene como objetivo relacionar la práctica de la actividad física con el rendimiento académico. En primer lugar, se ha realizado un análisis descriptivo, se ha clasificado el rendimiento académico, ya que los propios alumnos al cumplimentar el cuestionario ya habían reflejado sus calificaciones acordes a la siguiente clasificación:

• insuficiente (1), 
• suficiente (2), 
• bien (3),
• notable (4) 
• sobresaliente (5). 

El gráfico nos muestra el promedio del rendimiento académico en las diferentes agrupaciones según el grado de práctica de actividad física. En el gráfico podemos observar el rendimiento académico de cada uno de los grupos categorizados por la cantidad de actividad física que realizan. Se puede observar un aumento del rendimiento académico a medida que aumenta la cantidad de actividad física. Por otro lado, también podemos observar del mismo modo como la línea de tendencia muestra un aumento de rendimiento académico desde el grupo A hasta el grupo D.

 Los beneficios de la educación física también están presente en la economía familiar, el tiempo que se dedica a la ejercitación es proporcional al ahorro en la compra de medicamentos, pero también, trae un beneficio enorme a las familias que tienen un hijo que destaca por su talento en el deporte, ya que gracias a ello puede ser becados en instituciones educativas, como es el caso en la ciudad Chiclayo, Perú, instituciones como: ADEU deportivo, Juan Mejía Baca, Appul collegue, entre otras becan a los estudiantes más sobresalientes en el deporte, para que representen a su institución en los juegos deportivos escolares. Así pues muchos jóvenes amantes de la actividad física se ven beneficiados, algo que no ocurriría si los colegios dejaran en segundo plano la educación física, porque sin ella nunca hubiera podido observar el talento de sus estudiantes, además dichas instituciones tienen convenio con el club profesional Juan aurich, donde los futbolistas más sobresalientes pasan a integrar las divisiones menores del club, y así no solo se desarrollan académicamente sino que se encuentran a un paso de llevar su pasión por el deporte al nivel profesional

Educación física en el Sistema educativo.

Observemos uno de los modelos educativos más exitosos del mundo, como lo es en el país Finlandia, donde un aspecto peculiar en este sistema es que antes de que los niños aprendan las tablas de multiplicar, sencillamente aprenden cómo ser niños: cómo jugar unos con otros, cómo sanar heridas emocionales (Weller, 2017). Por otro lado, los momentos para actividades deportivas juegan un papel muy importante en este país, Y es que, gracias a las experiencias que los niños viven mientras juegan o practican alguna actividad física, su autoestima se fortalece al igual que su motricidad, sus habilidades cognitivas son desarrolladas y su pensamiento abstracto se estimula (Castillo, 2012).

En dicho contexto, en el Perú la Ley N° 30432, Ley que promueve y garantiza la práctica del deporte y la educación física en los diferentes niveles de la educación básica declara de necesidad pública y de preferente interés nacional la práctica del deporte y de la educación física en el país, con la finalidad de promover los niveles de salud adecuados en la población, disminuir la incidencia de enfermedades crónicas entre los niños, adolescentes y jóvenes, así como combatir el sedentarismo y la obesidad. El presente reglamento desarrolla diversas disposiciones que permitan la aplicación de la referida Ley, en un contexto de calidad, inclusión, interculturalidad, equidad; propiciando la promoción y desarrollo de la educación física y la recreación y el deporte como actividad de interés nacional, la práctica del deporte y de la recreación como factores educativos coadyuvantes a la formación y desarrollo integral de la persona; y la promoción de la práctica del deporte como factor inherente de la salud física y mental de la persona. (Minedu 2019).

Asimismo, se establecen las principales acciones para la promoción de la práctica del deporte y la educación física en la educación básica como el fortalecimiento de la capacidad docente, la universalización de la educación física en la educación básica pública, el incremento de horas de educación física en la educación básica pública, el mantenimiento de la infraestructura del deporte, la adquisición de material deportivo. Un punto importante para la promoción de la práctica del deporte , la actividad física y de la educación física es la participación de los gobiernos regionales y locales que participan fomentando actividades dirigidas a su población de la Educación Básica Pública; para dicho efecto se establece que el Ministerio de Educación asiste técnicamente a las Direcciones Regionales de Educación y a las Unidades de Gestión Educativa Local, a fin de garantizar la implementación de las acciones orientadas al desarrollo de talleres deportivos y recreativos en las II.EE. públicas de primaria y secundaria de Educación Básica Regular. Minedu, 2019

Conclusiones

La educación física juega un rol fundamental en la formación de niños y jóvenes, por ello en la escuela no solo se deben trasmitir conocimientos, sino que también se deben transmitir valores, habilidades y competencias relacionadas con el cuerpo y con la actividad motriz, sin las cuales seguramente será difícil tener un adecuado desarrollo, tanto físico como cognitivo, además la falta de realización de ejercicio físico o sedentarismo es un factor de riesgo para sufrir enfermedades, especialmente aquellas relacionadas con el sistema cardiovascular.

Muchas personas han sufrido consecuencias graves en el corazón debido a la poca actividad física que realizaron en su juventud, además de ellas estudios demostraron que las consecuencias más directas o relacionadas con no realizar educación física son la obesidad, el aumento del nivel de colesterol, osteoporosis, fatiga o cansancio inmediato, debilitamiento óseo, diabetes, síndrome metabólico, problemas en las relaciones sociales e incluso aumenta el riesgo de producirse una lesión. Finalmente, la educación física influye notoriamente en aspecto intelectual, así que una regular práctica deportiva beneficia no solo el aspecto físico sino que traerá consigo una notoria mejora en el aspecto cognitivo, rendimiento académico de los estudiantes, como también una mejora en la autoconfianza, sensación de bienestar, disminución de la ansiedad y reducción de la depresión.