Teoría Existancial sobre el Significado de la Vida

La psicología existencial no asume el determinismo para poder explicar la conducta humana más bien supone que las personas son libres para elegir su propia existencia y que la causa más importante de la conducta es la realidad subjetiva. Esta corriente de pensamiento se basa en los conceptos básicos del existencialismo. Visión filosófica que enfatiza la importancia de la existencia, la responsabilidad de nuestra propia existencia o lo que somos y podemos ser, la libertad, el sentido de la vida, la autenticidad, y el vivir o morir. Los principios o elementos básicos del existencialismo son:

• La existencia va sobre la esencia
• El ser humano no puede ser dividido entre sujeto y objeto
• El significado de la vida se obtiene a través de las acciones
• El ser humano es responsable de lo que es y lo que será 
• Estar y no estar en el mundo

Las teorías moldean a las personas perdiendo u minimizando así la autenticidad de sus experiencias. El existencialismo considera que los problemas del ser humano emergen de las dificultades encontradas por el mero hecho de vivir. Existir en el mundo puede provocar ansiedad normal o neurótica. La ansiedad ocurre como resultado de tener que lidiar con temas o asuntos importantes de la vida, como es vivir y morir; la libertad, la responsabilidad y la elección; el aislamiento y el cariño; y el significado y el sin sentido. Al tratar estos temas, las personas luchan por su autenticidad   y auto trascendencia .  Por otra parte, el enfoque fenomenológico establece que la realidad es única y subjetiva de cada persona. La psicología existencial tiene influencia y base de la filosofía existencialista de Kierkegaard, Heidegger y Sartre. El teólogo y filosofo danés Soren Kierkegaard (1813-1855) se oponía a que se viera al humano como simple objeto, y rechazaba la idea de que las percepciones subjetivas eran la única realidad, además brindaba importancia a la libertad y responsabilidad.  

Del mismo modo los seres humanos alcanzan su libertad cuando amplían su autoconciencia y se responsabilizan por sus acciones. Asimismo la libertad y la responsabilidad producen ansiedad lo cual trae consigo dolor y sufrimiento. Por otro lado, Martin Heidegger (1889-1976) se le conoce como el padre del existencialismo empleo el método fenomenológico para analizar existencia humana. Da paso al concepto u término Dasein o “ser en el mundo” lo cual se refiere a la examinación de uno mismo, de los demás y de la relación con el mundo, logrando así niveles elevados de conciencia. El Dasein nos indica que el mundo y el sujeto son inseparables, describiendo así la relación entre el mundo y el sujeto, “estar ahí”, el aquí y el ahora. Es decir, existir en el mundo, y el existir es convertirse constantemente en algo diferente, cambiar. Es decir, los hombres eligen la naturaleza de su propia existencia. Se “está” o “estamos”  en un mundo de tres dimensiones: unwelt, miltwelt y eigewelt.  

Para los existencialistas una persona bien equilibrada puede vivir en las tres dimensiones antes mencionadas. Por otro lado, Jean-Paul Sartre (1905-1980) cuya filosofía sigue siendo una de las más reconocidas y de mayor importancia expuso que “la existencia precede a la esencia” lo que significa que el ser humano en cada momento necesita elegir lo que será en el momento siguiente; sólo existiendo podrá ser. La esencia supone lo que esta hecho y la existencia es el proceso continuo de cambio. Según Sartre “la esencia es aquello que nos definirá, lo que construiremos de nosotros mismos mediante nuestros actos. Son nuestros actos los que determinan quienes somos y le dan significado a nuestras vida”. 

Otro de los teóricos de la teoría existencial importante lo fue el psicólogo fenomenológico Ludwig Binswanger (1881-1966) el cual decidió comprender de manera científica la existencia. A través de la fenomenología se movió hacia la analítica existencial. Su pensamiento estuvo influenciado por la filosofía de Martin Heidegger adoptando sus términos y conceptos, el primero y más importante el Dasein, siguiendo la línea de pensamiento de Heidegger, el ‘estar ahí’ nunca es indiferente, ya que constantemente estamos en el mundo, con los demás y en nosotros mismos. Estamos comprometidos o envueltos con la vida. Podemos hacer muchas cosas, pero el descuidar no es una de ellas. 

Por otro lado, el psicólogo y portavoz mas destacado de la psicología existencial en los Estados Unidos fue Rollo May (1909-1994) quien desarrolla un nuevo enfoque para estudiar a los seres humanos basado en su experiencia clínica. Para May, los seres humanos viven en el mundo de las experiencias presentes y son responsables de  su vida. De igual manera, muchos seres humanos no tienen valor para hacer frente a su destino, y cuando huyen de este renuncia a su libertad. Al negar la libertad, huyen de la responsabilidad por no estar dispuestos a tomar decisiones. En cambio, aquellas personas equilibradas cuestionan el destino, valoran su libertad viven auténticamente, reconocen la muerte y tienen valentía del vivir el presente. 

Según May para que el ser humano pueda obtener la libertad propia e individual es esencial y primordial el aceptar y reconocer su destino de esta forma se podrá existir de forma plena, a la vez expandir sus posibilidades o sea sus limites. En la teoría de May la ansiedad se visualiza como componente esencial del ser que busca su libertad y su expresión. Se divide la ansiedad en: ansiedad normal y ansiedad neurótica. La ansiedad es parte de la naturaleza del ser. El ser humano tiene la capacidad de elegir, este escapará de la ansiedad en la medida que sea libre, cuando logra conocerse a si mismo y se hace responsable de sus acciones. Este se refiere a libertad como “la capacidad del individuo para saber que esta determinado hacer algo” (May 1967). Por lo tanto, la libertad ocurre cuando aceptamos nuestro destino. 

Para May, existen dos tipos de libertad: libertad existencial, existimos dentro de limitaciones que nos impone el destino donde el individuo tiene la capacidad de elegir o actuar según sus propias decisiones, y la libertad esencial la manera en la que el individuo se relaciona con el mundo, acepta sus limitaciones y reacciona. May, definió destino como aquellos factores que puede influir y afectar a los seres humanos como son los rasgos biológicos, las predisposiciones genéticas, los factores psicológicos, culturales, hasta la mente, o todo aquello que el individuo puede controlar pero que podría ser visualizado como un obstáculo. Por último, la intencionalidad es la manera en la que los seres humanos se relacionan con el mundo que les rodea, dando significado a su entorno.     

En conclusión, el enfoque o la teoría existencial se centra en el ser humano, en la forma en que está surgiendo y transformándose. Los existencialistas sugieren que no hay verdad o realidad para nosotros como seres humanos excepto en la medida en que participamos en ella, somos conscientes y tenemos alguna relación con esta realidad. Al estudiar la estructura de la existencia humana, la misma naturaleza del sujeto moldea a la ciencia que lo investiga. Se considera a los individuos como seres con opciones libres que son responsables de sus acciones. Cada uno de nosotros se labra su propio destino, y somos lo que hacemos.