Aceptación Y Compromiso De Los Empleados

Es importante ver como las personas actualmente necesitan de ayuda ante diferentes situaciones que se presentan en la vida diaria, circunstancias las cuales pueden ser tormentosas para la estabilidad emocional de una persona, día a día como en el caso de Arthur fleck quien tenía unos esquemas cognitivos los cuales eran una buena imagen de la sociedad, clasificando a las personas como buenas sin ser capaces de generar daño en alguien. Pero por otro lado nos damos cuenta como las personas pueden ser un activador importante en la vida del otro generándole daños psicológicos y físicos.

En la terapia de aceptación y compromiso se trabaja con los pensamientos del paciente, esas creencias irracionales que no dejan vivir tranquilo a la persona , y se implementan unos componentes los cuales en el personaje Arthur no fueron reforzados como el manejo de la evitación experiencial García ,R(2000) nos menciona que es el “Fenómeno que ocurre cuando una persona no esta dispuesta a ponerse en contacto con experiencias privadas particulares, sensaciones, emociones, y recuerdos e intenta cambiar la forma o la frecuencia de esos eventos’’ le falto el estar mas enfocado en dejar atrás un pasado y recuerdos los cuales lo atormentaban en sus días, el haber desarrollado compromiso y acción hacia una vida valiosa y el comprometerse a dejar a un lado sus experiencias internas.

1. Identificar los esquemas cognitivos o el marco de creencias del protagonista

El protagonista Arthur fleck se identificaba por ser una persona la cual vivía su vida muy tranquilamente, teniendo esquemas cognitivos adecuados los cuales no perjudicaban a nadie y constantemente estos iban siendo modificados, a pesar de que en su vida se presentaran adversidades por su trabajo siempre sonreía , creía que la sociedad en la que este se rodeaba eran personas buenas, las cuales nunca serian capaces de lastimarlo, guardaba un buen concepto de su madre teniéndole un cariño y cuidando de ella, manejando una buena relación interpersonal con sus compañeros de trabajo.

2. Evidenciar cuales son las creencias irracionales que se pueden observar

En el personaje se resaltan algunas creencias irracionales las cuales son:

1. El sentirse rechazado por la sociedad ya que este recibió un mal trato de parte de esta, recibiendo todo tipo de humillaciones, golpes, e incluso hasta que las personas se alejaran de el por su condición, como a esta persona le afectaba el no haber tenido esa aprobación por parte de las demás personas.
2. Como esta persona pudo haber cambiado sus pensamientos negativos, como el decir nadie me acepta en esta sociedad, a nadie le importo, siendo los más reflejados en su vida y las emociones como la tristeza, e ira, dejándose afectar por esto, no aceptando las experiencias indeseables, si no viviendo inmerso a ellas.
3. El pasado le afecto mucho ya que, al darse cuenta, de las situaciones traumáticas que vivió en su infancia esto lo lleno de mas odio, incluso hacia las personas que creía importantes en su vida.

El personaje cumple con los siguientes criterios los cuales son:

• Creencia sobre la aprobación de los demás.
• Cada uno es como es y no puede cambiar.
• Es necesario dejar todo el pasado atrás.
• Baja tolerancia a la frustración

3. Especificar cuáles son las distorsiones cognitivas que tiene el protagonista o la persona que eligieron para hacer el análisis

Según Camacho,J(2003) “durante el procesamiento de la información pueden ocurrir ciertas alteraciones que lleven al paciente a sacar conclusiones arbitrarias” en este caso en el personaje se evidencian conductas desadaptativas, y pensamientos automáticos los cuales se presentan emociones negativas, como la ira, tristeza, percibiendo las cosas de manera poco interesante, con este odio que se fue construyendo en el las conductas no deseadas cada vez se reforzaban más.

Resalto algunos tipos de distorsiones cognitivas los cuales se reflejan en el:

• Abstracción selectiva: el personaje se enfocaba en situaciones las cuales le habían generado ira, generándole conductas desadaptativas como acabar con la vida de los demás, el desprecio y las humillaciones eran un activador que se reflejaba el cual era muy difícil de cambiar.
• Falacia de la recompensa divina: se identifica como el tenía la esperanza de ser aceptado por la sociedad incluso reconocido por su talento el cual era la comedia, dedicándose a este, pero no fue eficaz ya que solo recibió burlas, desencadenado pensamientos indeseables y equivocándose acerca de su visión la cual seria pensar que todo mejoraría.

4. Especificar en que momento de la película se evidencian los elementos de aceptación y compromiso: 

En que esta en crisis, en que parte hace evitación experiencial, cuando hace fusión cognitiva, en que parte esta en desesperanza pura, en desesperanza creativa, en clarificación de los valores y en compromiso.

En la película se evidencian elementos de aceptación y compromiso definiéndose esta como lo menciona Barraca,J(2007) “la cual se dirige hacia la eliminación de las conductas-problema que favorecen la aparición o el mantenimiento de los síntomas’. El personaje refleja unas características las cuales son vivir inmerso a ese pasado, el cual le genero tanto malestar, desaprovechando el presente, sino más bien enfocándose en el odio y la venganza.

En el momento que el personaje esta en crisis es cuando todas sus emociones como el odio, la tristeza se le acumulan ya que al intentar dar lo mejor de él, solo recibió malos tratos siendo este un activador para que el reaccionara de esa forma tan violenta, al verse frustrado como haciéndose preguntas, de que porque la sociedad, se dirigían así hacia así el, al enterarse de todos sus malos tratos durante su infancia, el cual había sido víctima de violación, desnutrición y sin cariño de un padre- madre, esto le afecto mucho a su vida.

El sufrimiento psicológico esta causado por la evitación experiencial en este aspecto el personaje se exponía más a esto, era algo tormentoso ya que sus recuerdos los tenia presentes en cuanto a lo que le había hecho la sociedad, el trato que había recibido, y también por lo sucedido en su infancia, las sensaciones de pensar que los demás se iban a burlar, vivía inmerso a sus pensamientos, sus emociones negativas, se le era difícil aceptar que esas experiencias internas no le estaban generando nada bueno en su vida.

El individuo está inmerso o enredado en los pensamientos que le perturban su estabilidad emocional, dándole un valor a las experiencias vividas por el cómo malas, y destructivas siendo esta la fusión cognitiva.

La desesperanza creativa en el personaje intento que su vida fuese diferente, abandonando esos eventos generadores o activadores en su vida, implementando al comienzo la paciencia y el creer en que no tenia que reaccionar de las mismas forma que lo hicieron con él, pero pues esto no fue eficaz ya que sus creencias irracionales, sus distorsiones eran más arraigadas, y era muy difícil cambiar y alejar de sus recuerdos esas experiencias dolorosas, debido al trauma que le genero el enterarse lo sucedido en su infancia y por otra parte lo sucedido en su vida como adulto.

Clarificar los valores, el personaje por lo tanto no llevo acabo el sentido de volver a vivir una vida tranquila, sin preocupaciones, o situaciones tormentosas.

Arthur fleck no supo sobrellevar el compromiso ya que se centro en devolver ese daño a las personas, y no el desarrollar la acción hacia una vida sana, dejando atrás su pasado y enfocados en el aquí y ahora aceptando que lo que esta en el pasado allí se queda.

5. Proponer un modelo de intervención desde la terapia de aceptación y compromiso para la persona que escogieron en el análisis

Desde la terapia de aceptación y compromiso se puede intervenir realizando diferentes técnicas en el individuo;

• El centrarse en el presente dejando atrás las conductas, pensamientos y experiencias que no están generando algo bueno en la vida del individuo.
• Reforzar en la desesperanza creativa, para que este se centre en olvidar esos recuerdos, y sensaciones.
• Centrarse en el deseo de superación y en el objetivo a alcanzar
• Inducir al paciente a borrar los pensamientos negativos, siendo reemplazados por refuerzos positivos
• Creer mas en el mismo, tener un autoconcepto de sí mismo favorable.

Referencias

• Barraca,J(2007) La terapia de aceptación y compromiso ACT. Fundamentos, aplicación en el contexto clínico y áreas de desarrollo.
• Camacho,J(2003) el ABC de la terapia cognitiva.
• Garcia,R(2000) Aplicación de la terapia de aceptación y compromiso en un ejemplo de evitación experiencial. Centro de psicología. Vol 12