Ensayos de Bienestar

IntroducciónLa oxigenoterapia es el uso del oxígeno con fines terapéuticos. El oxígeno es un gas ampliamente disponible, barato y de fácil administración que los seres vivos utilizan para respirar. También puede ser empleado como fármaco a concentraciones superiores a la existente en el ambiente, y como tal, se debe tener en cuenta la concentración de la mezcla del gas suministrado y el...

IntroducciónLos organismos anaeróbicos son aquellos que viven en un ambiente anóxico, uno que carece de oxígeno. Si bien la mayoría de los seres vivos necesitan oxígeno para sobrevivir, son aeróbicos, el oxígeno puede ser tóxico para los organismos anaeróbicos. La gran mayoría de organismos producen moléculas de energía llamadas ATP (trifosfato de adenosina) a través de un proceso de respiración...

IntroducciónLos concentradores de oxígeno portátiles (POC, por sus siglas en inglés) son una parte esencial de la terapia de oxígeno complementaria para las personas con enfermedades pulmonares que desean mantener un estilo de vida independiente de hospitales y tener una buena calidad de vida. Si bien los avances recientes en tecnología han permitido una mayor portabilidad, los concentradores de...

IntroducciónLa obstrucción en las arterias, impiden el correcto flujo de sangre rica en oxígeno, necesaria para los órganos del cuerpo. Es importante cuidarse y evitar mala circulación sanguínea. Tome precaución con los trastornos del sistema circulatorio. Los trastornos circulatorios son producto de alteraciones en el proceso de retorno de sangre. Generalmente ocasionados por obstrucciones que...

IntroducciónCorrer en la montaña es uno de los mejores escenarios para practicar deporte. De hecho, cada vez más deportistas deciden correr en la montaña y disfrutar de sus innumerables beneficios. Por lo que aprovechamos este artículo para que conozcas cuáles son los mejores beneficios de correr en la montaña. ¡Toma nota y descúbrelo a continuación! Ciertamente, el entrenamiento en la montaña...

IntroducciónCorrer y adelgazar pueden resultar como una combinación excelente porque cuentas con la oportunidad de practicar tu actividad deportiva favorita y a la vez, perder masa grasa. Sin embargo, esto no ocurre de manera mágica o por el solo hecho de comenzar a correr. Para adelgazar mientras corres necesitas tener en cuenta algunos aspectos como la alimentación, la intensidad y sobre todo,...

IntroducciónEl ejercicio físico es muy bueno para la mente y el cuerpo, y correr es una de las actividades físicas más populares de todos los tiempos. Aunque por desgracia, no siempre es sencillo mantener la motivación intacta ni la continuidad. En estos casos, correr en grupo puede ser una gran solución, por lo que aprovechamos este artículo para conocer cuáles son los beneficios de correr en...

IntroducciónSon herramientas prácticas que sirven para hacer ejercicios en casa o en espacios reducidos, sin tener que invertir tanto tiempo o dinero. Son productos de calidad, intuitivos y fáciles de usar, te brindan distintos niveles de velocidad y resistencia para que evoluciones y es cómoda cuando requiera ser guardada. ¿Cuánto debería gastarme en mi cinta de correr eléctrica? Es un producto...

IntroducciónComo objeto principal de la investigación, el modelo arquitectónico a estudiar es el de las viviendas colaborativas o cohousing. No obstante, es necesario presentar un poco más en profundidad los distintos modelos arquitectónicos de vivienda social y colectiva que existen: sus orígenes y su evolución a lo largo de la historia de la arquitectura. El siguiente análisis es un recorrido...

IntroducciónEl término confort térmico aquella condición que expresa la sensación que el cuerpo tiene con el ambiente que nos rodea, cuando no es la adecuada la persona siente frío o caliente. Existen factores que determinan el confort térmico de las personas: la temperatura del medio, temperatura de lo que nos rodea, humedad del aire, la actividad física, la vestimenta y la velocidad de aire....

IntroducciónEl estudio realizado por Ordoñez tuvo como objetivo desarrollar un prototipo de vivienda sostenible para el municipio del Puerto de Iztapa, tomando en consideración los elementos ambientales, arquitectónicos, culturales y sociales. Realizó un estudio del lugar, el impacto que ha tenido sobre la población, al no contar con una infraestructura adecuada, al impacto de inundaciones....

Según Garcinuño puede considerarse alteración como cualquier cambio en un alimento que le convierte en inaceptable para el consumidor, ya sea por cuestiones relacionadas con la calidad o con la seguridad, plantea que un alimento alterado es aquel que ha sufrido deterioro de sus características organolépticas, composición intrínseca y/o en su valor nutritivo, debido a sus causas físicas, químicas...

El estado es la máxima autoridad en el país. Intenta reformar la organización y gestión pública del sistema educativo. El objetivo de estas reformas ha sido reordenar la organización del sistema educativo a fin de responder a las demandas de una política educativa expansiva que busca expandir las oportunidades educacionales para toda la población. Estas reformas de la organización y gestión del...

Los alimentos transgénicos cada vez están más presentes en nuestras vidas. Basta con darse un paseo por el supermercado y acercarse a la zona de frutas y verduras para darse cuenta de una realidad, todas la hortalizas parecen clones de sí mismas: tomates con igual rojo intenso, manzanas de exacto tamaño, sandías sin pepitas... Pero, ¿ cómo puede afectarnos su consumo?¿Qué son los alimentos...

Existen multitud de métodos para adelgazar y muchos de ellos cuentan con una baja evidencia científica que los respalde. ¿Pertenecen los alimentos termogénicos a esta categoría? Para entender en qué consiste la termogénesis hay que comprender otros conceptos, ¿cómo se puede calcular la cantidad de energía que necesita el organismo?¿Qué es el gasto energético?El gasto energético es la cantidad de...