Conceptos Básicos Sobre Inteligencia Emocional 

Conceptos básicos

Inteligencia

La inteligencia a lo largo de la historia le ha permitido al ser humano sobrevivir ante diversas situaciones o factores que pudieron haberlo llevado a su propia extensión, pero no fue así ya que a diferencia de los otros mamíferos el ser humano contiene una inteligencia innata que se ha desarrollado con el paso del tiempo. Según (Mas, 2016) la inteligencia no solo nos permite solucionar ciertos problemas con éxito que se nos van presentando, sino también permite saber cómo actuar ante algunas situaciones, que decisiones tomar y en qué momento hacerlo, y así un sinfín de campos en los cuales podemos aplicar la inteligencia, pero es crucial dar a conocer que la inteligencia en cada individuo se percibe con un rasgo distinto o individual ya que distintas personas responderán ante cierta situación de un modo distinto.

Emociones

Las emociones son estados transitorios que vienen y van, se destacan por darse de modo inconsciente y son de poca duración, además que antecede a los sentimientos y son de intensidad mayor. Gran parte del tiempo podemos desarrollar diferentes tipos de emociones, es importante recalcar que la experiencia influirá mucho en como se manejen las emociones sea cual sea la situación, vienen representadas de manera física (Psicoactiva, 2018). Como por ejemplo algunas de ellas son:

• Miedo: Anticipación ante una amenaza, protección.
• Ira: Rabia por algo sucedido, destrucción.
• Alegría: Bienestar
• Tristeza: Pena por algo sucedido o dado, reintegración.
• Asco: Disgusto ante algo, rechazo.
• Sorpresa: Sobresalto ante algo, Orientación.

Liderazgo

El liderazgo es la influencia que se transmite hacia otro grupo de personas, para incentivarlas hacia una meta en conjunto. Como lo explica Psicología – Online (2019), el líder crece y se desarrolla con esta habilidad de manera innata, su forma de ser y sus cualidades peculiares le permitirán alcanzar una posición de dominio y liderazgo de manera natural y no forzada, puesto que tales características harán que otras personas quieran seguirle.

¿Qué es la inteligencia emocional?

Es un cariz importante de la faceta emocional como un elemento clave de la inteligencia, esta ha sido uno de las muchas nociones claves para la comprensión en el rumbo de la psicología en las últimas décadas. La inteligencia emocional es la capacidad que tiene el ser humano para identificar los factores externos que influyan en la reacción de sus emociones, entenderlas y que tales emociones sean manejadas de forma correcta y acertada. (Colombo, 2016). Esto permitirá que el individuo tenga buenas relaciones familiares, sociales, laborales, metas claras, objetivos, un buen majeo de estrés y lo más importante, la superación de obstáculos de manera correcta. Es de suma importancia el tener una buena inteligencia emocional puesto que le permite al sujeto frente a cualquier acontecimiento que le suceda actuar de forma correcta, ya que las emociones siempre van a estar presentes a lo largo de la vida, ya sean positivas o negativas, la clave está en la capacidad que se tenga para manejarlas y dirigirlas porque sino se cuenta con una inteligencia emocional estable y madura, cualquier tipo de situación puede que te haga sentir feliz y servirte de ayuda o hundirte en un inmenso dolor (Psicología y Mente, 2016).