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El reglamento del taekwondo es de los más específicos dentro de las artes marciales. Los parámetros no siempre son sencillos y eso es muy reconocible en las transmisiones televisadas de los juegos olímpicos. Muchos espectadores no entienden el porqué de algunas cosas cuando ven competiciones profesionales.Mangas dobladas, corte recto y protectores: el cumplimiento de la normativa es estricto....
El reglamento del boxeo parece simple, pero en la práctica tiene sus particularidades. En este documento se encuentran especificados aspectos sobre los torneos, el ring, los pesos, entre otros detalles. No olvidemos que se trata de un deporte con mucha historia y donde todo se encuentra muy organizado. En primer lugar, el boxeo popularizado y practicado en occidente suele ser el inglés o...
La Asociación Femenina de Tenis no tiene tanta ‘prensa’ como la masculina (ATP), sin embargo, los partidos son fascinantes y merece la pena destacarlos. Por eso, en el siguiente artículo te contaremos cuáles son las mejores tenistas mujeres de la historia.¿Quiénes son las mejores tenistas mujeres del mundo?Algunas de ellas siguen en actividad, pero muchas se han retirados de las canchas y de su...
La historia muestra que la mujer a lo largo del tiempo a pasado por momentos difíciles para hacer reconocer el valor que tiene dentro de la sociedad. Esto se debe a que desde muchos años atrás los hombres han realizado tareas más complicadas en cuanto a fuerza que las mujeres. Las tareas que las mujeres tenían que realizar eran las caseras, el cuidado de los hijos, y atender al esposo, estas...
Dani Alves es mi jugador de fútbol FavoritoDani Alves es de esos jugadores que todo club quiere en su equipo. Es el típico brasileño futbolista que tiene toda clase de recursos, que deja la vida en el campo junto a toda la magia de los jugadores provenientes de ese país. Alves nació en la zona de Bahía, donde juega uno de los clubes históricos brasileños.Es el único jugador que puede decir que...
La mesoterapia puede ser un buen remedio para tratar diferentes tipos de lesiones. Para ello se inyectan una serie de medicamentos en el mesodermo, lo más cerca posible de la lesión a tratar. Los productos que se inyectan tienen propiedades analgésicas, antiinflamatorias y ayudan a relajar la musculatura.En la medicina deportiva, la mesoterapia puede ser de utilidad para deportistas con lesiones...
La traumatología ha sido la primera en implementar terapia celular para el tratamiento de lesiones deportivas. Entendemos como tal al uso de células madre para regenerar tejidos que han sido dañados. Uno de los primeros usos fue en el cartílago. Se inyectan células madre que crean condrocitos nuevos, los cuales se ubican en las zonas cartilaginosas que se rompieron o dañaron por un trauma. Los...
Es importante que el deportista lesionado y su equipo conozcan el significado de una lesión, cuáles pueden ser las causas de la lesión, con el fin de aprender una estrategia para tener una pronta recuperación en cualquier ámbito del deporte.¿Qué son las lesiones?Las lesiones deportivas son alteraciones en los huesos, tendones, músculos, entre otros que se generan dentro de la práctica de...
Basta con realizar un mal movimiento al correr o al hacer deporte para lesionarnos. Las lesiones son aquellas que ocurren durante el ejercicio físico, en una práctica deportiva o recreacional, y a veces realizando cualquier actividad cotidiana. Algunas ocurren de forma accidental y otras pueden ser el resultado de malas prácticas o sobre carga de peso. En algunos casos, las personas se lastiman...
Durante la década de loa los 60 las escuelas secundarias de estados unidos implementaron un sistema de educación física diseñado para formar jovenes fuertes y atléticos este programa fue creado por un veterinario de la segunda guerra mundial llamado stan leprotti su inspiración de crear dicho programa fueron los hombres griegos.El sistema de leprotti fue utilizado en 4000 escuelas secundarias en...
La lucha es un deporte que consiste en derribar al oponente a través de diferentes técnicas, como es el caso de las proyecciones o de llaves. Se trata de un deporte muy tradicional, que forma parte de las Olimpiadas. ¿Cuál es el reglamento de la lucha?Es importante destacar que la lucha olímpica tiene importantes diferencias de la libre, ya que ésta última es más un combate escénico, mientras...
El taekwondo es un deporte de origen Coreano, aunque el taekwondo en si es nuevo, tiene alrededor de 60 años, el taekkyon, antecesor del taekwondo actual le dejo todas las técnicas y rituales. El taekwondo se divide en 3 partes; el combate, las formas y el rompimiento. El primero, el combate es el más conocido de todos, y es por el que mucha gente se interesa en este bello deporte. Como en todos...
Las máquinas de cardio en el gimnasio son ideales para aquellos deportistas que desean realizar un buen calentamiento, activar los músculos del cuerpo o bien para perder calorías. De hecho, en las salas de fitness hay innumerables máquinas que están diseñadas para que puedas ponerte en forma y perder peso. En cualquier caso, voy a enumerar cuáles son las mejores máquinas de cardio en el...
Al momento de la práctica de esqui, se preparan cada uno de los accesorios que se utilizan apar ese deporte y uno que no puede faltar son las gafas, pues ésta, es lo que dará protección a la vista, como ya lo mencionamos, asegurando un óptimo desempeño del deportista.¿Cómo elegir las mejores gafas esqui?Antes de hacer una elección entre una y otra, se deben tomar en cuenta algunos aspectos que...
IntroducciónEn las empresas de mucha importancia ya que así va contribuyendo en al desarrollo tanto personal y como profesionales individuos a la vez ofrecen grandes beneficios dentro de la empresa. Por otro lado la capacitación tiene la función de mejorar el presente y ayudar a construir un futuro en el que la fuerza de trabajo este organizada para superarse continuamente y esto debe realizarse...
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