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Es importante cuidar las bebidas que se consumen. El agua ha de resultar el aporte fundamental de líquidos, puesto que los refrescos contienen una gran cantidad de azúcares y podrían ser perjudiciales para la salud y para el rendimiento del deportista.En los últimos años se ha disparado la ingesta de bebidas con aditivos que pueden condicionar el funcionamiento de los sistemas fisiológicos del...
Alimentación y fertilidadEl problema de la infertilidad es algo que preocupa a muchos en la sociedad actual, así es importante mantener una alimentación saludable para enfocarnos en mejorar la fertilidad y la salud.En primer lugar, podemos hablar de cifras, un 15-20% de las parejas en países de desarrollo que llevan más de un año intentando concebir mantienen dificultades en quedarse...
Que el azúcar no es bueno para la salud no es ninguna novedad. Sin embargo, a todo el mundo le gusta el sabor dulce. Por este motivo se buscan alternativas a este ingrediente, con el objetivo de garantizar la buena calidad organoléptica pero de forma que no repercuta negativamente en el funcionamiento del organismo. A continuación te vamos a hablar de los tipos de endulzantes.Algunos de los...
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