Ensayos de Insomnio

El sueño es un proceso fisiológico que ocupa la tercera parte de la vida por lo tanto no es difícil suponer la importancia que tiene en la salud física, psicológica y psicosocial; en general en la calidad de vida. Al mismo tiempo la salud física...

En medicina, el insomnio es parte de la gran familia de los trastornos del sueño , que incluye narcolepsia (aparición repentina e impredecible de somnolencia), hipersomnia (necesidad excesiva de dormir) y trastornos del sueño. ritmos circadianos. El insomnio (latín somnus = sueño) es difícil de...

No hay dudas de que entre los 13 y los 16 años suceden muchos cambios a nivel físico, hormonal y mental. Y si bien se cree que forma parte de las típicas ‘rebeldías’ de la edad, lo cierto es que el insomnio en adolescentes tiene...