Ensayos de Insomnio

El sueño es un proceso fisiológico que ocupa la tercera parte de la vida por lo tanto no es difícil suponer la importancia que tiene en la salud física, psicológica y psicosocial; en general en la calidad de vida. Al mismo tiempo la salud física y las condiciones psicológicas y sociales van a influir sobre el tiempo y calidad de sueño.En el adulto, el insomnio se caracteriza por síntomas...

En medicina, el insomnio es parte de la gran familia de los trastornos del sueño , que incluye narcolepsia (aparición repentina e impredecible de somnolencia), hipersomnia (necesidad excesiva de dormir) y trastornos del sueño. ritmos circadianos.El insomnio (latín somnus = sueño) es difícil de definir con precisión porque no existe un 'estándar' para el sueño.El insomnio se caracteriza por la...

No hay dudas de que entre los 13 y los 16 años suceden muchos cambios a nivel físico, hormonal y mental. Y si bien se cree que forma parte de las típicas ‘rebeldías’ de la edad, lo cierto es que el insomnio en adolescentes tiene más que ver con algo biológico. Causas del insomnio en adolescentesNo se sabe a ciencia cierta por qué los adolescentes no duermen como deberían, pero sí podemos afirmar...