Inicio / Ejemplo de ensayos / Salud / Salud Mental / La Falta de Sueño
IntroducciónDesde hace cerca de 40 años, los acuerdos con el Fondo Monetario Internacional (FMI) y los compromisos de ajuste del gasto público promulgados por el Gobierno Nacional han copado el escenario económico y político del país. Así, desde el año 1981 varios regímenes han optado por definir su política fiscal basándose en los requerimientos del organismo internacional. El gobierno actual,...
IntroducciónEn el presente ensayo se pretende abordar el sueño, los malos hábitos del mismo y de qué manera afecta el no dormir de forma adecuada o inclusive hacerlo por un periodo de tiempo corto a nuestro organismo, ritmo de vida, relaciones interpersonales y la forma en la que nos desarrollamos. ¿Qué es lo que le pasa al cuerpo si no se le da el descanso que merece? El cuerpo empieza a fallar...
DesarrolloComo posibles amenazas para la buena comunicación tenemos las siguientes:Falta de consistencia.La falta de consistencia en los mensajes emitidos, puede dar lugar a disonancias entre lo que se dice y se hace, donde los emisores no mantienen una manera adecuada de actuar coherente con el mensaje emitido.Este problema se da en cualquiera de los trabajadores de la empresa, sin importar la...
IntroducciónInsomnio: dificultad de la persona por conciliar el sueño teniendo la oportunidad. El insomnio primario que existe una anormalidad en los mecanismos del sueño, y una segundaria que de relación con cuadro clínico o psicológico. Narcolepsia: las personas tienen deseo irresistible de sueño o dormir de una duración de 5-30 min. Alteraciones del Ritmo Circadiano: dificultad de dormir en...
Introduccióntrastornos del sueño más característicos son: insomnio, síndrome de apnea-hipoapnea del sueño, síndrome de piernas inquietas y alteración del sueño en demencias. Por tanto, tenemos que realizar una evaluación y diagnóstico adecuado de los mismos. Existen ciertos aspectos que influyen en la calidad del sueño que estudiaremos y preguntaremos a cada persona. Estos son: Mientras...
IntroducciónUtilizar el término trastorno como fenómeno de pérdida de la salud es una propuesta compleja, dado que sobrepasa la perspectiva biomédica, la cual utiliza principalmente el término enfermedad. El concepto de trastorno incluye la visión del individuo ante la alteración del estado de salud, este término se emplea ante padecimientos de larga evolución principalmente, con etiología poco...
En medicina, el insomnio es parte de la gran familia de los trastornos del sueño , que incluye narcolepsia (aparición repentina e impredecible de somnolencia), hipersomnia (necesidad excesiva de dormir) y trastornos del sueño. ritmos circadianos.El insomnio (latín somnus = sueño) es difícil de definir con precisión porque no existe un 'estándar' para el sueño.El insomnio se caracteriza por la...
El sueño es un proceso fisiológico que ocupa la tercera parte de la vida por lo tanto no es difícil suponer la importancia que tiene en la salud física, psicológica y psicosocial; en general en la calidad de vida. Al mismo tiempo la salud física y las condiciones psicológicas y sociales van a influir sobre el tiempo y calidad de sueño.En el adulto, el insomnio se caracteriza por síntomas...
Síndrome de sueño insuficienteEn los últimos años a pesar que se ha destacado la importancia que tiene el sueño para una buena calidad de vida, se observa una disminución en las horas designadas para ésta actividad, esto se puede relacionar a que muchas personas elijen permanecer despiertos porque sus actividades diurnas no han sido concluidas y restan horas al descanso para lograrlo.Existe un...
IntroducciónEl trastorno de sueño por rotación de turno también llamado trastorno de sueño secundario a trabajo de rotación por turnos, se expresa clínicamente por insomnio o somnolencia excesiva diurna acompañada de una reducción del tiempo total de sueño (1 a 4 horas) y de la eficiencia de sueño, mala calidad del mismo así como disminución del estado de alerta y desempeño laboral deficiente...
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